貧血気味の人の食事療法

病気・症状
140725yoshi2

こんにちは。医療カウンセラーのyoshiです。 貧血の症状を放っておくと、深刻な悩みになってしまいがちです。 貧血に対しても食事療法が推奨されていますが、特にダイエットによる栄養不足が原因になっている場合は、しっかりとし・・・

妊娠中のツボ押しというのは危険であるのか

美容
140919yoshi34

こんにちは。医療カウンセラーのyoshiです。 妊娠中というのはやってはいけないことというのは多くなってきており、細心の注意が必要です。注意をしておかないと、母体にも影響を与えてしまいますが、胎児にも大きな影響を与えてし・・・

オートミールの栄養価と食べ方2つ

健康管理
141007emio

こんにちは、フードコーディネーターのエミオです。 日本ではあまり見かけないけれど、外国で生活をしたことがある人なら一度は食べことがあるかもしれない、オートミール。牛乳やお湯でふやかして食べる、シリアルのような食べ物ですが・・・

紫外線対策にサングラスが必須なワケ

美容
141006serina

【相談者:20代女性】 こんにちは。私は日焼けをしたくないので、化粧品も一年中UVカットのものを使用、外出時には日傘をさす等の対策をとっています。それ以外に効果的な紫外線対策や予防法があれば教えてください。

ページの先頭へ